ہر چیز کے بارے میں زیادہ سوچنا۔ کسی لڑکی/لڑکے کے لیے پھنس جانا جو آپ کی پرواہ نہیں کرتی۔ مزید منفی خبریں پڑھنا اور سننا۔ زیادہ مقدار میں کچھ بھی سننا۔ ہمیشہ چیختے رہتے ہیں۔ موبائل کا بہت زیادہ استعمال۔ سارا دن بیٹھے رہتے ہیں اور کچھ نہیں کرتے۔ غیر ضروری چیزوں پر تناؤ۔ فضول چیزوں پر اپنی توانائی ضائع کرنا۔ بہت زیادہ جنک فوڈ کھانا۔ ورزش نہیں کرنا۔ آپ کی زندگی میں سکون نہیں ہے۔ ارتکاز کی کمی۔ ذاتی ترقی پر توجہ نہیں دینا۔ اسی روٹین پر عمل کرتے ہوئے۔ زیادہ سونے کی عادت۔ غلط سوچ. نظر انداز کرنا اور اپنا خیال نہ رکھنا۔ تخلیقی نہ ہونا۔