17 نشانیاں آپ کا شوہر آپ سے نفرت کرتا ہے۔جب آپ کا شوہر آپ سے نفرت کرتا ہے – یا اب آپ سے محبت نہیں کرتا ہے – تو وہ آپ کو مختلف طریقوں سے آگاہ کرے گا۔ مندرجہ ذیل طرز عمل کی فہرست آپ کو اس کے بتانے والے علامات کی شناخت اور انہیں بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دے سکتی ہے..
.۔1. وہ آپ سے گریز کرتا ہے — یا آپ کے ساتھ تنہا رہنے سے گریز کرتا ہے۔آپ اسی جگہ پر ہیں، لیکن لگتا ہے کہ اسے آپ کی کمپنی سے الرجی ہے۔ وہ اپنا وقت اور توجہ حاصل کرنے کے لیے کچھ (یا کوئی اور) ڈھونڈتا رہتا ہے۔ اور جب آپ آخر کار اسے کوئی سوال یا تبصرہ کرتے ہیں تو وہ بھاگنے کے لیے بے چین لگتا ہے۔آپ ایک دوسرے کی طرف متوجہ ہوتے تھے۔ اب، ایسا لگتا ہے کہ آپ کا اس پر الٹا اثر ہے…
۔2. وہ آپ کے تعلقات میں مسائل کے لیے آپ کو ذمہ دار ٹھہراتا ہے۔جب بھی آپ اپنے رشتے میں کسی مسئلے کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو وہ آپ کو اس کے لیے مورد الزام ٹھہرانے کے لیے اس کی تکرار کرتا ہے۔ جہاں تک وہ بتا سکتا ہے، آپ ایسے مسائل کو تلاش کرنے کے لیے پرعزم دکھائی دیتے ہیں جہاں کوئی نہیں ہے۔یا اگر آپ کو کوئی مسئلہ نظر آتا ہے تو یہ آپ کا اپنا ہے۔ وہ آپ کو گیس لائٹ کرتا ہے اور آپ کو رشتے کے بارے میں اپنے نقطہ نظر پر شک کرتا ہے۔ وہ آپ کو ایسا محسوس کرتا ہے جیسے آپ ہی سب کچھ برباد کر رہے ہیں۔ اور آپ کو حیران نہیں ہونا چاہئے اگر وہ آپ کو چھوڑنے کے لئے کافی تنگ آ گیا ہے۔یہ زہریلے نشہ کرنے والوں کے لیے ایک جانے والا جواب ہے.
…۔3. وہ رشتے پر کام نہیں کرتا ہے۔تعلقات کو بہتر بنانے کے لیے اسے کام کرنے میں کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ کیونکہ آپ کے کنکشن کو مضبوط بنانا اس کی ترجیح نہیں ہے۔یا ہو سکتا ہے کہ وہ اس خوف سے اس مسئلے سے گریز کر رہا ہو کہ آپ اس کے غلط کام کی نشاندہی کر دیں گے اور سارا الزام اس پر ڈال دیں گے۔ وہ محسوس کر سکتا ہے کہ ایسے رشتے پر کام کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے جو اب آپ دونوں میں سے کسی کو خوش نہ کرے۔اس نے پہلے ہی آپ کے ساتھ قریبی اور اطمینان بخش تعلقات کو ترک کر دیا ہے، وہ اس کام کو توانائی کے ضیاع کے سوا کچھ نہیں دیکھے گا۔4. وہ مشاورت پر غور کرنے سے بھی انکار کرتا ہے۔وہ آپ کے بارے میں اپنے جذبات کو کسی ایسے شخص کے سامنے کیوں پیش کرے جو شوہر کے طور پر ہر سمجھی جانے والی ناکامی کے لیے اس کا فیصلہ کرے؟ اگر اسے مشاورت کا کوئی فائدہ نظر نہیں آتا تو خود کو اس کے تابع کیوں کرتا ہے؟ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کے بارے میں اتنے منفی جذبات رکھتا ہو کہ وہ مشاورت کو قابل قدر نہیں سمجھتا۔اور اگر وہ آپ کا ساتھ دینے والے معالج پر اعتماد کر رہا ہے تو وہ اسے نہیں دیکھے گا۔ اور نہ ہی وہ آپ کے تعلقات کے بارے میں بحث کرنے میں ہر ہفتے ایک گھنٹہ گزارنا چاہتا ہے…
۔5…. اس کے پاس کبھی بھی آپ کے لیے وقت نہیں ہوتا (یہاں تک کہ جب وہ گھر میں ہو)۔جب بھی آپ ایک ساتھ کچھ کرنا چاہتے ہیں یا صرف بات کرنا چاہتے ہیں، اس کے پاس کرنے کے لیے دوسری چیزیں ہیں۔اگر آپ اس پر دباؤ ڈالتے ہیں کہ وہ آپ دونوں کے لیے نجی طور پر بات کرنے کے لیے ایک وقت طے کرے، تو وہ اپنے قیمتی فارغ وقت کا ایک حصہ قربان کرنے کے لیے دبائے جانے یا اس کی مخالفت کرتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ اسے صرف ایک موقع کے طور پر دیکھے کہ آپ باہر نکلیں یا ایسی چیزوں کے بارے میں بات کریں جن میں اس کی دلچسپی نہیں ہے۔اگر آپ اسے کم از کم 15 منٹ کے لیے راضی کر سکتے ہیں، تو یہ ایک آغاز ہے۔ بات کرنے کے لیے چیزوں کی ایک مختصر فہرست تیار کریں لیکن ہر چیز کا احاطہ کرنے کی توقع نہ کریں..
..۔6. وہ گھر میں کم وقت گزارتا ہے۔وہ حال ہی میں اپنا زیادہ سے زیادہ وقت گھر سے دور گزارتا ہے۔ اپنی ملازمت کے علاوہ، وہ سرگرمیوں، کلاسوں، رضاکارانہ مواقع، یا صرف دوستوں یا خاندان کے ساتھ گھومنے پھرنے کے لیے باہر جاتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اس کے دوستوں نے آپ کے ساتھ اتنا وقت گزارنے پر اس کے معاملے پر قابو پالیا ہو۔یا شاید وہ صرف گھر سے دور وقت گزارنے کو ترجیح دیتا ہے۔ وہ گھر کے ماحول کو محبت یا سلامتی کے بجائے تناؤ (دلائل، تناؤ، تنقید) سے جوڑ سکتا ہے…
۔7. وہ آپ کے چہرے پر اور آپ کی پیٹھ کے پیچھے توہین آمیز تبصرے کرتا ہے۔یہ ایک چیز ہے اگر وہ آپ سے متفق نہیں ہے۔ خوشگوار شادیوں میں بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔ لیکن اگر وہ آپ کے چہرے پر آپ کی توہین کر رہا ہے اور پھر جب وہ آپ کے بارے میں دوسرے لوگوں سے بات کرتا ہے تو ان توہین کو دہرا رہا ہے، ایک مسئلہ ہے۔ توہین آمیز تبصروں کی کچھ مثالیں یہ ہیں:”تم قابل رحم ہو! مجھے نہیں معلوم کہ میں آپ سے کیوں پریشان ہوں۔””یہ کھانا ناگوار ہے۔ کیا تم نے کھانا پکانے کے بارے میں کچھ نہیں سیکھا؟””کوئی بھی آپ سے یہ توقع نہیں کرتا ہے کہ آپ کچھ ہوشیار کہیں گے۔ مفید ہونے پر توجہ دیں۔”اسے واضح طور پر آپ کے ساتھ بے عزتی سے بات کرنے یا آپ کو دوسرے لوگوں کو برا دکھانے میں کوئی اعتراض نہیں ہے۔ لیکن آپ ڈرتے ہیں کہ اگر آپ نے اس سے اسی طرح بات کرنے کی کوشش کی تو وہ کیسا رد عمل ظاہر کرے گا۔8. وہ اب قربت میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔وہ آپ کو اوپر نیچے دیکھتا تھا اور چہرے پر خوابیدہ مسکراہٹ کے ساتھ آہ بھرتا تھا۔ اب ایسا نہیں لگتا کہ وہ آپ سے آنکھ ملانا چاہتا ہے۔ آپ کو یاد نہیں کہ آخری بار اس نے کب پوچھا تھا کہ کیا آپ موڈ میں تھے۔ پچھلی بار جب آپ نے اسے کچھ نئے لنجری کے ساتھ حیران کرنے کی کوشش کی تھی، اس نے بمشکل دیکھا۔ اور جب وہ آپ کو بستر پر پاتا ہے، تو وہ آپ کے ساتھ آرام سے رہنے میں کوئی دلچسپی نہیں دکھاتا ہے۔وہ دوسری چیزوں میں زیادہ دلچسپی رکھتا ہے.
…۔9. اسے پیار دکھانے یا حاصل کرنے میں بھی دلچسپی نہیں ہے۔اس نے ہمیشہ لمبے لمبے گلے ملنے کے لیے وقت نکالا، لیکن آخری بار جب آپ نے اس سے ایک کے لیے کہا، تو اس نے آپ کو پیٹھ پر چند بے ہنگم تھپکی دے کر ایک تیز نچوڑ دیا۔اور یہ وہ وقت ہے جب وہ آپ کو چھونے کی زیادہ جلدی میں نہیں ہوتا ہے۔اس سے بھی بدتر، جب آپ دوسرے دن اس کا ہاتھ پکڑنے کے لیے پہنچے، تو وہ درحقیقت آپ کے لمس سے پیچھے ہٹ گیا۔ عوام میں، وہ آپ سے اس سے کہیں زیادہ الگ کھڑا ہے جتنا وہ پہلے تھا۔ اور PDA کے بارے میں بھول جاؤ.
…10. جب آپ چلے جاتے ہیں تو وہ آپ کو یاد نہیں کرتا، اور وہ آپ کی غیر موجودگی سے لاتعلق ہے۔آپ پہلے سے کہیں زیادہ گھر سے گئے ہیں، اور آپ اپنے شوہر سے ملنے کے منتظر ہیں۔ لیکن جب آپ دروازے پر چلتے ہیں، تو وہ کوئی رد عمل ظاہر نہیں کرتا۔جب وہ آپ کی طرف دیکھتا ہے، تو یہ خوش آمدید سے زیادہ جلن کے ساتھ ہوتا ہے۔آپ نے سوچا کہ وہ آپ کو دیکھ کر راحت محسوس کرے گا، جیسا کہ آپ کو ہوتا اگر وہ غیر معمولی طور پر دیر کر دیتا۔ لیکن ایسا لگتا ہے کہ وہ آپ سے زیادہ اپنی کمپنی سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ آپ کی موجودگی ایک رکاوٹ ہے..
.۔ 11. اس کے ساتھ ہونے والی ہر گفتگو کھٹی ہو جاتی ہے۔ایک مہذب سوال پوچھیں، اور وہ ایک گھٹیا تبصرہ یا دفاعی جوابی سوال کے ساتھ جواب دیتا ہے۔ جب بھی آپ اس سے کسی چیز کے بارے میں بات کرنے کی کوشش کرتے ہیں، وہ یا تو اسے لڑائی میں بدل دیتا ہے یا آپ کو برش کر کے چلا جاتا ہے۔آپ کسی بھی چیز کے بارے میں ایک دوسرے سے بات کرتے تھے، لیکن اب آپ خوش قسمت ہیں کہ اگر آپ اس کے رد عمل ظاہر کرنے سے پہلے اسے مکمل جملہ سننے کو حاصل کر سکتے ہیں۔آپ اب اس تک نہیں پہنچ سکتے۔ اور وہ آپ کو چاہنے کے کوئی آثار نہیں دکھاتا ہے..۔12.. وہ آپ کے ساتھ وقت گزارنے کے بجائے تنہا یا اپنے دوستوں کے ساتھ رہنا پسند کرے گا۔اسے اپنے ساتھ وقت گزارنے یا دوستوں کے ساتھ باہر جانے کے درمیان انتخاب دیں — یا دن اکیلے گزاریں — اور وہ آپشن B یا C کا انتخاب کرے گا۔آپ کے مشترکہ پتے اور چند دیگر گھریلو تفصیلات کے علاوہ اب آپ میں زیادہ مشترکات نہیں ہیں۔ اور وہ اب ایک فرد کے طور پر ایک الگ شناخت کی ضرورت محسوس کرتا ہے جتنا کہ وہ آپ کے ساتھ مضبوط تعلقات کے لیے کرتا ہے..۔13. وہ آپ کی زندگی میں شامل نہیں ہے۔آپ اپنے وقت کے ساتھ جو بھی کرتے ہیں اس کی کوئی فکر نہیں ہے، اور وہ اس کے بارے میں سننے میں دلچسپی نہیں رکھتا ہے۔ وہ یہ نہیں سننا چاہتا کہ آپ کا دن کیسا گزرا یا اس کے بارے میں بات کرنا۔وہ آپ کے کام سے متعلق کسی سماجی تقریب یا کسی ایسی چیز کے لیے آپ کے ساتھ شامل نہیں ہونا چاہتا جس سے آپ لطف اندوز ہوں۔ وہ صرف اس کا کوئی حصہ نہیں چاہتا۔وہ اس کے بجائے اپنا کام خود کرے گا اور آپ کو بھی اس سے الگ کر دے گا.
..۔14. جب آپ اس سے کچھ کرنے کو کہتے ہیں تو وہ انکار کرتا ہے یا اس کی پیروی نہیں کرتا ہے۔وہ اب آپ کے لیے کام کرنے کی قدر نہیں دیکھتا۔ شاید وہ ڈرتا ہے کہ آپ اس کے نتائج پر تنقید کریں گے۔ یا شاید اس نے اپنا وقت گزارنے کے مزید فائدہ مند طریقے تلاش کیے ہیں۔یہاں تک کہ جب وہ انکار نہیں کرتا ہے، وہ اکثر وہ کرنا بھول جاتا ہے جو آپ نے پوچھا ہے۔ یا وہ شروع کر دے گا اور مشغول ہو جائے گا اور اس کی پیروی نہیں کرے گا۔ اس کے لیے وہ کام کرنا ترجیح نہیں ہے جو آپ نے اس سے پوچھا ہے۔ لیکن کسی اور کو اس سے ایسا کرنے کو کہنے دیں، اور وہ مسٹر ایفیشنسی ہیں.
..۔15. وہ آپ کو متاثر کرنے یا آپ کی توجہ حاصل کرنے کی کوشش نہیں کرتا ہے۔وہ آپ کو متاثر کرنے یا صرف آپ کی توجہ حاصل کرنے کے لیے چاپلوسی کی انتہا کر دیتا تھا۔ وہ آپ کو ایسا محسوس کرنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ گیا جیسے آپ، کسی سے بھی زیادہ، اس کے خیالات پر حاوی ہیں۔اور اب، وہ پریشان نہیں ہو سکتا. وہ آپ کو حیران کرنے یا آپ کو مسکرانے کی کوشش نہیں کرتا ہے۔ وہ بمشکل ان چیزوں کی تعریف کرتا ہے جو آپ کرتے ہیں (اگر وہ بالکل بھی کرتا ہے)۔آپ کی توجہ اب ایسی چیز نہیں ہے جو وہ چاہتا ہے..
.۔16. وہ آپ کی سالگرہ اور سالگرہ بھول جاتا ہے اور اسے کوئی پرواہ نہیں ہوتی۔اس نے آپ کی آخری سالگرہ کو یاد کرنے کی زحمت نہیں کی، اسے آپ کے ساتھ منانے دیں۔ اور پچھلی برسی اس کے لیے صرف ایک اور دن تھی۔ یہ ایک ساتھ باہر جانے یا یہاں تک کہ خصوصی ڈنر بنانے کی پریشانی کے قابل نہیں تھا۔یہ کسی پریشانی کے قابل نہیں تھا۔ اور وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرتا کہ ان خاص دنوں کے بارے میں اس کی لاتعلقی آپ کو تکلیف دیتی ہے۔ آپ کے احساسات صرف وہ نہیں ہیں جس کے بارے میں وہ اب سوچتا ہے۔کیونکہ آپ نہیں ہیں.
.۔17. آپ ہر ایک اپنی الگ الگ چیزیں کرتے ہیں، اور وہ اسے اس طرح ترجیح دیتا ہے۔وہ الگ الگ چھٹیاں لینے کے خیال سے زیادہ ٹھیک ہے۔ اسے مختلف چیزیں پسند ہیں۔ اور پچھلی بار جب آپ نے ایک ساتھ کچھ “تفریح” کیا، تو آپ کا ساتھ اچھا نہیں ہوا۔شاید وہ حیران ہو، “ہم کیا بات کریں گے؟ جب ہم ایک جیسی سرگرمیاں بھی پسند نہیں کرتے تو ہم مل کر کیا کریں گے؟” آپ اس کے چہرے پر سوالات دیکھتے ہیں اور یہ کہتے ہوئے محسوس کرتے ہیں، “میں صرف آپ کو وہاں چاہتا ہوں۔” لیکن وہ شاید صرف اپنی آنکھیں گھماتا۔آپ ایسے شوہر کے ساتھ کیسا سلوک کرتی ہیں جو آپ سے نفرت کرتا ہے؟اب جب کہ آپ علامات سے زیادہ واقف ہیں، آپ نے جو کچھ پڑھا ہے اس پر ایک سے زیادہ ممکنہ ردعمل ہیں:”یہی ہے. اس وقت ہمارے درمیان بالکل ایسا ہی ہے۔ میرا شوہر مجھ سے نفرت کرتا ہے۔””کچھ ایسا ہی ہے، لیکن ہماری صورتحال اتنی خراب نہیں ہے۔ وہ کبھی کبھی پیارا ہوسکتا ہے۔””یہ ایک مبالغہ آرائی ہے کہ وہ کیسے کام کر رہا ہے۔ اب، مجھے شک ہے کہ وہ مجھ سے نفرت کرتا ہے، اور مجھے لگتا ہے کہ ہم کام کر سکتے ہیں۔تو، یہاں آپ کے اختیارات ہیں:#1 کے لیے: جوڑوں کی مشاورتی ملاقاتوں پر اصرار کریں، اور انہیں ترتیب دیں۔ اگر وہ انکار کرتا ہے یا ظاہر نہ کرنے کے بہانے ڈھونڈتا ہے، تو فیصلہ کریں کہ طلاق یا علیحدگی کے کاغذات کے ساتھ اپنی سنجیدگی ظاہر کرنا ہے یا نہیں۔ جو آپ کو پسند بھی نہیں کرتا اس کے ساتھ محبت کے بغیر شادی کیوں کریں؟#2 کے لیے: جوڑوں کی مشاورت پر اصرار کریں یا ہر ہفتے کم از کم ایک گھنٹہ پرائیویٹ، بلاتعطل بات چیت کریں کہ آپ میں سے ہر ایک اپنے تعلقات کو دوبارہ بنانے کے لیے کیا کر سکتا ہے۔وسائل پر غور کریں جو مدد کر سکتے ہیں۔ اگر وہ انکار کرتا ہے یا ہر ماہ آپ کی دو یا دو سے زیادہ ہفتہ وار گفتگو کی تاریخوں کو توڑنے کا بہانہ ڈھونڈتا ہے (بغیر کسی معقول وجہ کے) تو مزید سخت اقدام پر غور کریں۔ اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ وہ قدم کیا ہونا چاہیے، آپ کو خود سے مشاورت کی ضرورت ہو سکتی ہے۔#3 کے لیے: جوڑوں کی مشاورت یا ہفتہ وار، بلا تعطل گفتگو کی تاریخوں پر اصرار کریں۔ اگر آپ کر سکتے ہیں تو باہر جائیں، یا ایک دوسرے کو یاد دلانے کے لیے کچھ کریں کہ آپ ایک ساتھ کتنا مزہ کرتے تھے۔اگر محبت اب بھی مضبوط ہے، تو وہ آپ کے تعلق کو مضبوط کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرنا چاہے گا۔ اور آپ کو کوئی سخت کام نہیں کرنا پڑے گا۔