ان کی زندگی اور سرگرمیوں کے بارے میں، اخراج اور عدم اعتماد کا احساس پیدا کرنا۔ دوسروں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ: وہ شخص کھلے عام دوسرے لوگوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتا ہے یا ان میں رومانوی دلچسپی ظاہر کرتا ہے، جس سے آپ کو غیر اہم یا قابل استعمال محسوس ہوتا ہے۔ اپنے جذبات کو مسترد کرنا: جب آپ اپنے جذبات یا خدشات کا اظہار کرتے ہیں، تو وہ انہیں مسترد کرتے ہیں یا کم کرتے ہیں، جس سے آپ کو باطل محسوس ہوتا ہے۔ وابستگی کا خوف: وہ شخص عہد سے گریز کرتا ہے، جیسے کہ رشتے کو لیبل لگانا یا …

خالق نے کسی کو شیر، کسی کو ہرن اور کسی کو ہاتھی بنایا ہے۔ سب کی صلاحیتیں کہیں ایک دوسرے سے مختلف اور کہیں ایک جیسی ہیں۔ البتہ جبلت کا اختلاف واضح ہے۔ انسان کی تخلیق شاید ان ہی خطوط پر کی گئی ہے۔ انسان کو خالق نے صلاحیتیں شیر، ہرن اور ہاتھی جیسی دے دی ہیں لیکن جبلت یا فطرت ہر ایک کی الگ ہے۔ ایک بزدل آدمی کو آپ جتنا بھی طاقتور اور زورآور بنا دیں وہ کبھی مرد میداں ثابت نہیں ہوگا اور عین موقعے پر لڑائی سے کنارہ کشی کرتے ہوئے بھاگ لے گا۔ بعینہ فطری …

ہر چیز کے بارے میں زیادہ سوچنا۔ کسی لڑکی/لڑکے کے لیے پھنس جانا جو آپ کی پرواہ نہیں کرتی۔ مزید منفی خبریں پڑھنا اور سننا۔ زیادہ مقدار میں کچھ بھی سننا۔ ہمیشہ چیختے رہتے ہیں۔ موبائل کا بہت زیادہ استعمال۔ سارا دن بیٹھے رہتے ہیں اور کچھ نہیں کرتے۔ غیر ضروری چیزوں پر تناؤ۔ فضول چیزوں پر اپنی توانائی ضائع کرنا۔ بہت زیادہ جنک فوڈ کھانا۔ ورزش نہیں کرنا۔ آپ کی زندگی میں سکون نہیں ہے۔ ارتکاز کی کمی۔ ذاتی ترقی پر توجہ نہیں دینا۔ اسی روٹین پر عمل کرتے ہوئے۔ زیادہ سونے کی عادت۔ غلط سوچ. نظر انداز کرنا …

کسی بھی ریلیشن میں میچوریٹی بہت ضروری ہوتی ہے اب انسان ہر وقت درست فیصلے تو نہیں کر سکتا لیکن آپ کو اُس وقت میچور سہارے اور میچور نصیحت کی ضرورت ہوتی ہے، جب آپ کا ہمت و حوصلہ پست ہو آپ کو ناں صرف سہارا دے بلکہ آگے بڑھنے کی طاقت بھی دے، آپ کو ہارے ہوئے میچ میں بھی پوزیٹیویٹی دکھائے، آپ کو اُس کنڈیشن سے نکالے جو آپ کو دیمک کی طرح اندر ہی اندر سے کھائے جا رہی ہے، آسمان پہ بیٹھے کے گاہک کو سبھی ہوتے ہیں لیکن زمین پہ گرے کو اٹھانا ہی آپکے …

کیا لڑکی انسان نہیں !!میں اس موضوع پر بہت وقت سے لکھنا چاہتی تھی۔جیسے جیسے زندگی گزر رہی ہے دنیا کے بہت سے چہرے کھل کر سامنے آرہے ہیں ان چند اک سالوں میں جو چیز سب سے زیادہ میری توجہ کا مرکز رہی وہ ہے لڑکیوں کا اس معاشرے میں مقام۔ہر انسان کا اپنا نظریہ ہے ہر کوئی میری باتوں سے متفق ہو یہ ضروری نہیں۔۔ہمارے معاشرے میں ستر فیصد خاندان ابھی بھی ایسے ہیں جو بیٹیوں کو وہ مقام نہیں دیتے جو انکا حق ہے۔لڑکی اگر پڑھنا چاہتی ہو تو رواج کے نام پر بی اے کرنے کے …

دعا عبد کا معبود سے اظہارِ خواہش کا نام ہے۔ یہ عبادت نہیں بندگی ہے۔دعا دنیا کے تمام مذاہب میں مشترکہ عمل ہے۔ خواہ الہامی مذاہب کا ماننے والا ہو یا بُت پرست۔ یہ عمل قدرتی ہے۔ انسان کے جنیاتی کوڈ میں اس کا کوڈ لکھا ہوا ہے۔ ملحد یا ایتھسٹ جو مذاہب کا انکاری ہے حتیٰ کہ وہ بھی دعا کا طلبگار ہوتا ہے گو کہ وہ کسی کو معبود نہیں مانتا نہ ہی ہاتھ اُٹھا کر یا جوڑ کر مانگتا ہے۔ میرا ماننا ہے اور ذاتی تجربہ ہے کہ دعا کی قبولیت کی افضل ترین گھڑی وہ ہے …

سُنو.. اگر کوئی شخص تم سے دور بھاگتا ہے تو اُس کے پیچھے کبھی نہ بھاگو، تم اپنے اور اس کے بیچ کا فاصلہ کبھی کم نہ کر پاؤ گے کیونکہ وہ پھر دوگنی رفتار میں تم سے دور بھاگتا ہے، چاہے وہ رشتہ دوستی کا ہو، محبت کا ہو، رشتے داری کا ہو یا خون کا ہو، زندگی کا ایک اصول بنا لو کہ جانے والے کو کھلے دل سے جانے دو تا کہ پیچھے بھاگنے کی اذیت سے بچ جاؤ.. کیونکہ یہ ایسی اذیت ہے جو جوانی اور عمر کھا جاتی ہے بنا کسی کو پتہ چلے…..

آپ ہمیشہ مایوسی محسوس کرتے ہیں اور آپ زندگی کا مطلب نہیں سمجھتے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ناکامی کا ذمہ دار کوئی اور ہے۔ آپ کامیابی چاہتے ہیں لیکن قیمت ادا نہیں کرنا چاہتے۔ آپ سوچتے ہیں کہ لوگ کیا کہیں گے اور اس کی وجہ سے آپ کوئی اقدام نہیں کر پاتے۔ آپ کے پاس اگلے چند سالوں کے لیے کوئی منصوبہ نہیں ہے۔ دن کے کئی گھنٹے ریلوں کو دیکھنے میں گزارتے ہیں۔ بہت زیادہ سونا اور مستقبل کے لیے کسی منصوبہ بندی کے ساتھ قدم نہ اٹھانا۔ صرف مستقبل کی منصوبہ بندی کریں لیکن …

زندہ، کوئی رکاوٹ مستقل نہیں ہے. آپ کی جدوجہد آپ کی کہانی کا حصہ ہے۔ آپ صرف اس وقت ناکام ہوتے ہیں جب آپ کوشش کرنا چھوڑ دیتے ہیں۔ ہمت نہ ہاریں۔ آپ اپنے خیال سے زیادہ قریب ہیں۔ قابل تعلیم ہونا؛ آپ ہمیشہ صحیح نہیں ہوتے۔ کبھی کبھی تنہا رہنا آپ کی روح کے لیے بہترین دوا ہے۔ ہم گرتے ہیں، ہم ٹوٹتے ہیں، ہم ناکام ہوتے ہیں، لیکن پھر ہم اٹھتے ہیں، ہم شفا پاتے ہیں، ہم قابو پاتے ہیں۔ کوئی چیز غیر ملکی نہیں بڑھتی ہے۔ اپنی زندگی کے طوفان کو گلے لگانا سیکھیں۔ عشروں کی آزادی …

شروع کرنے کا کوئی بہترین وقت نہیں ہے۔ جو کچھ آپ کے پاس ہے اس سے شروع کریں۔ ان چیزوں کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیں جنہیں آپ تبدیل نہیں کر سکتے۔ آپ اپنے فیصلے خود کرنے کے قابل ہیں۔ لوگ ہمیشہ آپ کے بارے میں رائے رکھتے ہوں گے اور یہ ٹھیک ہے۔ بولو، آپ کبھی نہیں جانتے کہ آپ کی مدد کہاں ہے. دوسروں کو معاف کریں، اس سے آپ کو سکون اور خوشی ملے گی۔ اپنے تکلیف دہ ماضی کو آپ کو نیچے لانے کی اجازت نہ دیں۔ موجودہ مسائل پر کام کریں جو مستقبل میں …