Marriage and parenthood is the most happier moment in anyone life but unfortunately the mass is not prepared for this great occasions. Parents and teachers traine their students in relevant disciplines of study but the students are not trained for the practical and important part of life which is marriage and parenting or parenthood. Persons are married without any prior planning regarding parenting . Pakistan society is degrading in this day by day and the rate of divorce increased. Everyone is taking child birth without training and planning.
Read More »What is behaviour modifications? What is behaviour modifications techniques and therapies
Behaviour modifications means to bring positive changes in human behaviour and habits. different techniques and therapies are used to intervene in person to mould his beliefs and actions. Those who are disturbed about their behaviour such as anger, negative thoughts and habits, low esteem or anxiety can listen my lecture of 3 minutes it will help to endorse positive behaviour. You can take a personal session with best fee .Please comment on the video for appointment
Read More »How humans think? How humans personality develop
human personality development is a process in which human growth and development occur. Here is a simple 2 minutes video to learn about human in urdu hindi
Read More »What is stress?
تناؤ ایک ایسی صورتحال ہے جو ایک خاص حیاتیاتی ردعمل کو متحرک کرتی ہے۔ جب آپ کو کوئی خطرہ یا کوئی بڑا چیلنج محسوس ہوتا ہے تو آپ کے پورے جسم میں کیمیکلز اور ہارمونز بڑھ جاتے ہیں۔ تناؤ تناؤ سے لڑنے یا اس سے بھاگنے کے لئے آپ کی لڑائی یا پرواز کے ردعمل کو متحرک کرتا ہے۔ عام طور پر جواب ملنے کے بعد، آپ کے جسم کو آرام کرنا چاہیے۔ بہت زیادہ مستقل تناؤ آپ کی طویل مدتی صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ Is all stress bad? ضروری نہیں کہ تناؤ کوئی بری چیز …
Read More »Importance of meditation in urdu
خود کلامی آپ کے لیے اچھی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ خود سے بات کرنے سے حقیقی فوائد حاصل ہوتے ہیں، علمی کارکردگی میں اضافے سے لے کر بہتر جذباتی ضابطے تک۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ مشق بہتر ذہنی کارکردگی سے لے کر زیادہ جذباتی کنٹرول تک بہت سے فوائد فراہم کرتی ہے۔ خود سے گفتگو اس وقت سب سے زیادہ فائدہ مند ہوتی ہے جب یہ سوچ اور عمل کو یکجا کرتی ہے یا کسی تدریسی فریم ورک کو تقویت دیتی ہے۔ ہماری ثقافت اپنے آپ سے بات کرنے کو سنکیوں کی عادت سمجھتی ہے۔ فلموں …
Read More »How to create positive thinking and thoughts. Solutions of mental fatigue
ان امیروں کو ایک طرف چھوڑ کر جو محض بے وقوف ہیں، آئیے ان لوگوں کے عام معاملے پر غور کریں جن کی تھکاوٹ روزی روٹی کے لیے سخت محنت سے وابستہ ہے۔ ایسے معاملات میں کافی حد تک تھکاوٹ پریشانی کی وجہ سے ہوتی ہے، اور زندگی کے بہتر فلسفے اور تھوڑی زیادہ ذہنی نظم و ضبط سے پریشانی کو روکا جا سکتا ہے۔ زیادہ تر مرد اور خواتین اپنے خیالات پر قابو پانے میں بہت کمزور ہوتے ہیں۔ میرا مطلب یہ ہے کہ وہ ایسے وقت میں فکر انگیز موضوعات کے بارے میں سوچنا نہیں چھوڑ سکتے جب …
Read More »Why people cheat in relationships why men cheat in relationships
میں نے بہت تحقیق کے بعد یہ آرٹیکل لکھا ہے۔ازدواجی تعلقات میں بے وفائی کی وجوہات ہو سکتا ہے آپ اس سوال کے جوابات تلاش کر رہے ہوں کہ آپ کا ساتھی کیوں دھوکہ دے رہا ہے یا لوگ عام طور پر دھوکہ کیوں دیتے ہیں۔میں آپ کو دھوکہ دہی کے بارے میں نفسیاتی حقائق بتانے جا رہا ہوں جو زیادہ تر لوگ نہیں جانتے ۔ یہ تکلیف دہ ہے کہ آپ جس سے پیار کرتے ہیں وہ آپ کو بری طرح سے تکلیف دیتا ہے۔ یہ اور بھی برا ہوتا ہے جب کوئی دوست یا آپ کا کوئی جاننے …
Read More »Career counselling Career planning career development in urdu
سہیل عباسماہر سماجیات و عمرانیات آپ سے بات چیت کرنے جا رہے ہیں ایسی نرم مہارتوں پر جو آپ کے کیریئر کو ترقی دینے میں معاون ثابت ہوتی ہیںیہ چیزیں جب میں مختلف مینجرز کے ساتھ ملتا ہوں تو ان سے بات چیت کرنے کے بعد سامنے آتی ہیں ۔جب تجربہ اور مہارت کی بات آتی ہے، تو آپ بالکل وہی ہوسکتے ہیں جو ایک ممکنہ آجر کی تلاش میں ہے۔ لیکن، اگر آپ کا انٹرویو لینے والا شخص محسوس کرتا ہے کہ آپ میں جذبے کی کمی ہے تو امکان ہے کہ آپ کو نوکری کی پیشکش نہیں ملے …
Read More »Work place stress and human health
سائنس کے مطابق، ملازمت کا تناؤ آپ کی صحت کو خراب کر سکتا ہے۔ کام پر سے زیادہ دباؤ اور پریشانی آہستہ آہستہ آپ کی زندگی کے دوسرے حصوں کی سرگرمیوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ اگر آپ کام پر تناؤ کا شکار ہیں، تو یہ کافی مسئلہ ہے، آپ کی ملازمت آپ کی جسمانی صحت پر منفی اثر ڈال رہی ہے۔ آپ کے کام کا آپ کے مجموعی معیارِ زندگی پر خاصا اثر ہے اور آپ کی ذہنی اور جذباتی تندرستی پر اس کے اثرات کے بارے میں کافی اثر موجود ہے۔ لیکن تحقیق یہ بھی ظاہر کرتی ہے …
Read More »Career counselling in urdu
پاکستان میں تعلیم سے متعلق مشاورت، رہنمائی اور منصوبہ بندی کا فقدان ہے۔ پاکستان کی 50 فیصد سے زائد آبادی روزی روٹی کے لئے معاشی سرگرمیوں میں پھنسی ہوئی ہے اور تعلیم سے متعلقہ سرگرمیوں میں ان کی دلچسپی نہ ہونے کے برابر ہے۔ دنیا میں ابھرتے ہوئے معاشی بحران اور توانائی کے مہنگے وسائل نے پاکستان کی کاروباری صورتحال کو مندہ کر دیا ہے اور بہتر روزگار کے مواقع کم ہو رہے ہیں۔ پاکستان کے سرکاری سکولوں میں تعلیم سے متعلق مشاورت رہنمائی اور منصوبہ بندی کے منصوبے بہت کم ہیں جبکہ کچھ اچھے پرائیویٹ سکول رہنمائی سے متعلق …
Read More »