Beauty

تناؤ ایک ایسی صورتحال ہے جو ایک خاص حیاتیاتی ردعمل کو متحرک کرتی ہے۔ جب آپ کو کوئی خطرہ یا کوئی بڑا چیلنج محسوس ہوتا ہے تو آپ کے پورے جسم میں کیمیکلز اور ہارمونز بڑھ جاتے ہیں۔ تناؤ تناؤ سے لڑنے یا اس سے بھاگنے کے لئے آپ کی لڑائی یا پرواز کے ردعمل کو متحرک کرتا ہے۔ عام طور پر جواب ملنے کے بعد، آپ کے جسم کو آرام کرنا چاہیے۔ بہت زیادہ مستقل تناؤ آپ کی طویل مدتی صحت پر منفی اثرات مرتب کر سکتا ہے۔ Is all stress bad? ضروری نہیں کہ تناؤ کوئی بری چیز …

ان امیروں کو ایک طرف چھوڑ کر جو محض بے وقوف ہیں، آئیے ان لوگوں کے عام معاملے پر غور کریں جن کی تھکاوٹ روزی روٹی کے لیے سخت محنت سے وابستہ ہے۔ ایسے معاملات میں کافی حد تک تھکاوٹ پریشانی کی وجہ سے ہوتی ہے، اور زندگی کے بہتر فلسفے اور تھوڑی زیادہ ذہنی نظم و ضبط سے پریشانی کو روکا جا سکتا ہے۔ زیادہ تر مرد اور خواتین اپنے خیالات پر قابو پانے میں بہت کمزور ہوتے ہیں۔ میرا مطلب یہ ہے کہ وہ ایسے وقت میں فکر انگیز موضوعات کے بارے میں سوچنا نہیں چھوڑ سکتے جب …

یہ آرٹیکل عام معلومات کے لیے ہے اور طبیعت زیادہ خراب ہونے کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کریں اللہ کی رحمت سے مایوس نہ ہوںمایوس کن تباہ کن زہریلی سوچ کس طرح آپ کو تاریک راہوں پر لے جاتی ہے۔ میں اس ویڈیو میں تفصیل کے ساتھ اس پہ بات کرنے جا رہا ہوںکسی بھی صورت حال میں بدترین ہونے کی توقع دماغی صحت کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ہم ان زہریلی سوچوں کو کیسے روک سکتے ہیں؟تصور کریں کہ آپ نے پسندیدہ ملازمت کے لیے درخواست دی ہے، اور اب آپ کو انٹرویو کے دوسرے دور کے لیے منتخب …

What are the Educational systems drawbacks in Pakistan Causes of Pakistan Social and Economic breakdown Causes of Pakistan Political failure

جب آپ مخصوص انسان چیز یا جذبات کے بارے سوچتے رہتے ہیں تو یہ آپ کے دماغ پہ گہرا اثر رکھتی ہیں۔ جیسے کوئی اپنے والدین کی وفات کے بعد دکھی ہوتا ہے۔ کوئی عاشق معشوق کی جدائی میں تڑپتا ہے یا کوئی شخص کسی چیز کو پانے کی تمنا کرتا ہے۔ جب آپکافی عرصہ گزرنے کے بعد بھی بار بار سوچتے ہیں کہ آپ کے والدین آپ میں نہیں رہے تو آپ اداس ہو جاتے ہیں لیکن آپ نے سنا ہو گا کہ کچھ لوگ اپنے والدین سے لڑائی جھگڑا کرتے ہیں۔ اصل میں ہمارا دماغ ہماری معلومات کا …